טיפול פסיכולוגי

טיפול ביופידבק בהיריון והכנה ללידה

Posted in דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, פסיכולוגיה on אוקטובר 15th, 2010 by ד"ר ירדן לוינסקי – 1 Comment

היריון ולידה הם אירועים משמעותיים בחיי האישה וככאלו הם מעוררים בכל אישה תגובות פסיכולוגיות חיוביות ושליליות: אנו מתבוננות בהשתהות בגוף המתעגל, מתפעלות מהיכולת להרגיש יצור חי ובועט בתוך הרחם ומצפות בכיליון עיניים ללידת התינוק – אירוע שישנה את חיינו לעד. בצד ההתרגשות הגדלה והאהבה המתהווה מרגישות נשים רבות חרדה ומתח הן במהלך ההיריון והן לקראת הלידה. אנו מוצאות עצמנו מפנות קשב רב מהרגיל לגופנו ולמחושים המלווים את ההיריון, ובלידה מצפות לחוות סבל וכאב אשר יצדיקו את המשפט "בעצב תלדי בנים". לעיתים מדובר בחשש הנובע מסיפורים ששמענו מחברות ונשים אחרות, ולעיתים מקורו של החשש בניסיון אישי של היריון ולידה טראומתיים במיוחד.

טיפול בחרדת טיסה

Posted in חרדה, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי on דצמבר 23rd, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

טיסה היא היום חלק מהחיים. אנו טסים לצורך חופשות (הלוואי!) או לצורך עבודה. כשאנחנו מגיעים לשדה התעופה אנו מוסרים את המזוודות, מבקשים כסא במקום טוב ונהנים מכל חווית הטיסה. עבור אחרים הטיסה מעוררת פחד וחרדה של ממש, לפעמים החרדה מופיעה כבר בזמן הזמנת הכרטיסים, לעיתים בכניסה לשדה התעופה ולפעמים בגלל החרדה אנשים נמנעים לחלוטין מטיסות. זוהי בעצם חרדת טיסה.

כמה דרכים טובות להתמודד עם החרדה

Posted in דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, כללי, לחץ, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה on נובמבר 25th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

חרדה היא מהבעיות של הזמן המודרני. הפרעות חרדה יתקפו כמעט חמישית מהאוכלוסיה בעולם המערבי במהלך החיים שלהם. גם אנשים שלא סובלים ממש ממשהו שדומה ל'הפרעות חרדה', סובלים מחרדות ופחדים מפעם לפעם. אל תשכחו שלפחדים יש תפקיד חשוב שאמור לשמור עלינו במצבי סכנה.

אבחון מצבי דיכאון בקהילה

Posted in דיכאון, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, כללי, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה, תרופות on אוקטובר 19th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

אחת הבעיות הגדולות של תחום בריאות הנפש והפסיכיאטריה היא שפעמים רבות לא מאבחנים טוב מספיק או לא מאבחנים בכלל אנשים שסובלים מבעיות שונות כמו דיכאון, חרדה ואפילו סכיזופרניה. האנשים שפוגשים בדרך כלל את החולים הם רופאי משפחה, ולעיתים בגלל העומס המוטל עליהם וחוסר נסיון הם לא מצליחים לאבחן כראוי את האנשים.

הקשר בין מצב נפשי לבין מחלות עור

Posted in גוף-נפש, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, לחץ, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה on ספטמבר 6th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

שנים רבות טוענים החולים במחלות עור שהמחלה שלהם מגיבה למצב הנפשי שלהם. אם הם בלחץ, סובלים מחרדה, דיכאון או מחשבות טורדניות ומצבם הנפשי מחמיר אז גם מחלת העור שלהם מחמירה. לאחרונה פורסם בעיתון Archives of Dermatology, על מחקר גדול מאוסטרליה שמצא שמתח וסיכון יכולים להיות גורמים למחלה עורית.

חוות דעת שניה אצל פסיכיאטר

Posted in חוות דעת פסיכיאטרית, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכיאטריה, תרופות on אוגוסט 25th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

נשאלתי לא מזמן מה דעתי על חוות דעת שניה אצל פסיכיאטר. זו אחת השאלות החשובות ביותר שבהן נתקל אדם שסובל מבעיה פסיכיאטרית כלשהי. הסיבה העיקרית להתלבטות היא שחוות דעת פסיכיאטרית שניה היא פעולה שיש לה משמעויות רבות על הטיפול, מעבר לעצם הפניה לאדם נוסף כדי לשמוע את חוות דעתו.

איך לבחור פסיכיאטר חלק שני

Posted in טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה, תרופות on יולי 27th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

איך אדם מהציבור יכול לבחור פסיכיאטר? מה יתנן לנו את השקט הנפשי שהפסיכיאטר או הפסיכולוג שבחרנו טובים מספיק או מתאימים?

איך מטפלים במצבי דיכאון

Posted in דיכאון, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכיאטריה on יוני 27th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

טיפול תרופתי בכל תחומי הרפואה וכמובן גם בפסיכיאטריה הוא דבר שמתעדכן ומתחדש ללא הפסקה. חלק ממה שאנחנו יודעים היום לא היה ידוע בעבר, וחלק מהדברים שהיו ידועים כאמיתות רפואיות התבררו עם השנים כשגויות. כל הזמן מושקעים מילארדים בחקר הפסיכיאטריה ואנו לומדים כל הזמן על טיפולים פסיכולוגיים ופסיכיאטרים חדשים שיכולים לעזור למי שסובל מדיכאון, חרדה או כל דבר אחר.

מהי סכיזופרניה

Posted in טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכוזה וסכיזופרניה, פסיכיאטריה on יוני 24th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

סכיזופרניה היא מחלה 'חשובה' בפסיכיאטריה, אבל יש המון מסותרין ובורות שסובבים אותה. כדאי לדעת שסכיזופרניה (הקרויה שסעת בעברית) לא קשורה לתופעה המוכרת כפיצול אישיות. בפיצול אישיות יש שתי אישויות או יותר מזה באדם אחד, והן מתחלפות ביניהן בלי שליטה. סכיזופרניה היא מחלה פסיכיאטרית נפוצה יחסית שמשפיעה על חיי החולה, משפחתו והסביבה.

נטילת תרופות נגד דיכאון בזמן הריון

Posted in גוף-נפש, דיכאון, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה, תרופות on יוני 19th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

שאלה נפוצה יחסית גם בקליניקה הפרטית שאני מנהל וגם במרפאה הציבורית בה אני עובד, שנשאלת על ידי נשים צעירות בגיל הפוריות אשר שוקלות להכנס להריון – היא האם יש משמעות לנטילת תרופות נגד דיכאון לפני ובזמן הריון.

פסיכיאטר – ד"ר ירדן לוינסקי, טיפול פסיכיאטרי