טיפול פסיכולוגי

כמה שאלות שכדאי לשאול את הפסיכיאטר / הפסיכולוג

Posted in טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה on מאי 29th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

בחירת מטפל, בין אם מדובר בבחירת בפסיכיאטר או בפסיכולוג היא חשובה ביותר. לרוע המזל לעשות את זה אם מסתכלים רק בעיתון או באתרי אינטרנט זה די קשה. במקומות רבים מופיעים רק התעודות או התארים, שהם חשובים אבל הם לא נותנים את התמונה המלאה. רוב האנשים עדיין ממעטים לדבר על הטיפול הפסיכיאטרי שלהם, אבל הם מוכנים לספר על פסיכולוג שעזר להם. למרות זאת, עדיין אפשר לקבל המלצה מאנשים שאתם מכירים, כמו קרוב משפחה שעבר או עובר טיפול. רופא המשפחה שלכם גם הוא יכול להמליץ לכם על פסיכיאטר או פסיכולוג. כולם חושבים שהם היחידים שסובלים מדיכאון, חרדה או הפרעת קשב וריכוז, אבל הסטטיסיטקה מראה שיש עוד עשרות אלפים שסובלים מבעיות אלו ולכן רופא המשפחה שלכם גם ראה כמה כאלו בחודשים האחרונים.

read more »

האם יכול להיות טיפול פסיכולוגי קצר?

Posted in דיכאון, טיפול פסיכולוגי, פסיכולוגיה on מאי 23rd, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

בניגוד לדימוי של טיפול פסיכולוגי ארוך וממושכך שדורש ישיבה של כמה שנים על ספת הפסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי ממוקד אינו תופעה חדשה. אבל מה שהחזיר את הטיפול הפסיכולוגי הממוקד לקדמת הבמה היה שיקולים כלכליים. כיום אדם שפונה לטיפול פסיכולוגי בארץ ימתין תקופה ארוכה עד שיתקבל לטיפול, וזהו דבר שאף מערכת בריאות שפועלת במסגרת כלכלית לא תסכים לו. בנוסף, החברה שלנו הפכה תועלתנית, והיא מודדת כל דבר בזמן ובכסף. לכן אנשים מחפשים פתרונות מהירים ותחומים בזמן.

read more »

תסמונת התשישות הכרונית

Posted in גוף-נפש, דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי on מאי 18th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

תיסמונת העייפות הכרונית, הקרוייה גם תסמונת התשישות הכרונית היא תופעה אשר מתבטאת במספר מובנים: עייפות כרונית, העדר ממצאים קליניים בבדיקות שונות וצבר של סימפטומים נלווים. למרות שלא מדובר בהכרח בהפרעה פסיכיאטרית, הטיפול בתסמונת התשישות הכרונית כולל מרכיבים רבים של טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי. בנוסף, פעמים רבות תסמונת זו מלווה בבעיות הפסיכיאטריות והפסיכולוגיות שיש צורך לטפל גם בהן.

read more »

תסמונת תשישות כרונית – עייפות כרונית

Posted in גוף-נפש, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכיאטריה, תרופות on אפריל 23rd, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

יש אנשים שסובלים תקופה ארוכה, אפילו שנים רבות מתופעות של חולשה, כאבי ראש, ירידה בזיכרון ובריכוז ובתוספת של עייפות. הם עוברים בירורים שונים הכוללים בדיקות דם, בדיקות שתן וצואה, צילומי רנטגן, בדיקות אולטרסאונד, בדיקות אלרגיה ולמרפית ההפתעה כל הבדיקות תקינות. רק לאחר בירורים מרובים מגיעים למסקנה שמדובר בתסמונת העייפות הכרונית, ובאנגלית chronic fatigue syndrome.

read more »

חרדה ודיכאון: תרופות מסוג בנזודיאזפינים לעומת תרופות SSRI

Posted in דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, לחץ, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה, תרופות on אפריל 20th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

אנשים עוברים חוויות שונות וסובלים מבעיות שונות. יש אנשים שסובלים מתחושות של לחץ, הפרעות חרדה, דיכאון, מחשבות טורדניות, דאגנות יתא או אפילו התנהגות אובססיבית. רופאים משפחה רבים יתחילו טיפול אצל אנשים שסובלים מתלונות של חרדה, לחץ או דיכאון והפרעות שינה בתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים, כמו לוריוון, קלונקס או ואבן. (Lorivan, clonex, vaben). רק לאחר זמן מה כאשר לא יחול שיפור יפנו אותם אנשים לרופא המשפחה בשנית או לפסיכיאטר.

read more »

חרדת טיסה

Posted in חרדה, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, תרופות on אפריל 17th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

רובנו עולים על הטיסה לחוץ לארץ מלאי ציפייה להתגשמות התוכניות שלנו, בין אם מדובר בחופשה או בעבודה טיסה היא האמצעי הפרקטי היחידי שאנו יכולים לעשות זאת. אבל עבור רבים טיסה מעוררת תחושות של פחדים וחרדה, ונוצר מצב שבו החרדה ועצם קיום החרדה מביאים לכך שאותם אנשים נמנעים לחלוטין מטיסה. זוהי חרדת טיסה.

read more »

טריכוטילומניה

Posted in חרדה, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, לחץ, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה on אפריל 11th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

טריכוטילומניה היא הפרעה כפייתית שבה אנשים תולשים את שערות הראש, ריסים, גבות או שיערות בחלקי גוף אחרים כך שנוצרות קרחות. טריכוטילומניה מופיעה בעיקר בגילאי העשרה ולעיתים היא מלווה גם בתופעה של אכילת שיער. הסכנה הכרוכה בה היא בליעת השיער הנתלש, היכולה לגרום לחסימות מעיים, הקאות ועוד. טריכטילומניה יכולה להיות בעיה משמעותית ולגרום גם היא לבעיות נוספות.

read more »

איך מתבצעת הפגישה אצל הפסיכיאטר

Posted in טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה, תרופות on אפריל 5th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

אנשים רבים רוצים לדעת איך מתבצעות הפגישות אצל פסיכיאטר ומהי עלות הפגישות. שאלות כמו האם מספיק ללכת לפסיכיאטר פעם או פעמיים על מנת לקבל טיפול תרופתי ואז לעבור לפסיכולוג להמשך טיפול או שאולי צריך להמשיך את הטיפול בשיחות גם אצל הפסיכיאטר?

read more »

על ההבדל בין אימון לבין טיפול פסיכולוגי

Posted in טיפול פסיכולוגי, פסיכולוגיה on אפריל 3rd, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

אימון היא שיטה או דרך הכוללת תהליך הנחיה ממוקד שבא לפתור מטרות מוגדרות מראש. המונח אימון מקורו בעולם הספורט שם מאמן הספורט , שהוא מומחה ומדריך בתחום מסויים עוזר לאחד הספורטאים למצות את כישוריו ולהגיע לשיא יכולתו. תחום האימון מבוסס על תשתית תאורטית של פסיכולוגיה חיובית, בתוספת עקרונות מתוך שיטה פסיכולוגית קוגניטיבית התנהגותית, עם עטיפה של מונחים מעולם השיווק.

read more »

איך הסביבה יכולה לתמוך בחולי דיכאון

Posted in דיכאון, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, תרופות on מרץ 26th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

התמיכה של משפחה ושל חברים באדם הסובל מדיכאון יכולה להיות גורם משמעותי בהצלחתו לצאת מהדיכאון, זאת בנוסף לטיפול אצל פסיכולוג ו/או אצל פסיכיאטר.

read more »