שאלה חשובה הנוגעת לקשר מטופל – מטפל, בין אם מדובר בפסיכולוג ובין אם מדובר בפסיכיאטר היא מהי השיטה הפסיכולוגית, התאוריה שעליה מתבססת העבודה בפועל שבה עובד המטפל, וכיצד היא משפיעה על הטיפול ועל היעילות שלו?
חוקרים מבריטניה מצאו לאחרונה שחולים שסובלים מתסמונת המעי הרגיז (IBS – Irritable Bowel Syndrome), יכולים להנות מטיפול פסיכולוגי גם אם היה כשלון של טיפול תרופתי. החוקרים חושבים שההסבר לכך נובע מכך שתסמיני IBS נגרמים גם הם משילוב של מספר גורמים. מכאן שפניה לפסיכולוג או לפסיכיאטר יכולה גם לסייע בטיפול בתסמונת זו.
בקצרה – פניה לפסיכיאטר לא אומרת שום דבר על הפונה.
ברצינות ובהרחבה - אנשים רבים יכולים לקבל תמורה רבה מפגישה ליעוץ אצל פסיכיאטר, וחלק מהם גם יכולים להנות מטיפול פסיכיאטרי. למרות זאת, במרבית המקרים אנשים פונים לפסיכיאטר רק כאשר יש בעיות קשות ביותר שפוגעות באיכות החיים או גורמים למשבר כזה במשפחה שהמשפחה פשוט דורשת לפנות לפסיכיאטר.
מחלת הדיכאון היא בהחלט מחלה שניתן לטפל בה בהצלחה בתנאי שהטיפול יהיה מתאים לחולה הדיכאון. מחלת הדיכאון זוהתה כבר לפני אלפי שנים, וכבר אז נוסו כל מני שיטות טיפול.
היום יש כבר הוכחות ברורות שטיפול קוגניטיבי התנהגותי עם חולים הסובלים מהפרעה אובססיבית קומפולסיבית הינו יעיל, וגורם לשינויים שניתן לזהות בפעילות המוח, זאת בלי קשר לטיפול תרופתי. כבר לאחר 4 שבועות של טיפול ניתן לזהות בבדיקות PET את השינויים האלו.
איך בוחרים פסיכולוג? אחת השאלות שמעוררות הכי הרבה חששות היא כיצד בוחרים את הפסיכולוג המתאים ביותר? כיצד אני יכול לדעת אם הטיפול טוב וכיצד לדעת שהטיפול צריך להסתיים. אלו שאלות משמעותיות בעיקר כאשר מדובר בטיפול פרטי, כיוון שאם אתה מטופל דרך המערכת הציבורית העלות נמוכה יותר.
דילמה חשובה שבה מתמודד אדם שרוצה ללכת לטיפול פסיכיאטרי או טיפול פסיכולוגי היא האם ללכת לפסיכיאטר או לפסיכולוג אשר עובד לבדו, או שלפנות לאדם שעובד במסגרת של מכון (פרטי). מדובר בשאלה מורכבת כיוון שבעצם בכל מקרה מדובר באנשי מקצוע מומחים בתחומם עם נסיון טיפולי נרחב. אבל בדיוק כמו בכל דבר בחיים, יש חשיבות לפרטים הקטנים.
אחת השאלות הנפוצות ביותר היא האם לפנות לטיפול פסיכיאטרי או טיפול פסיכולוגי במסגרת ציבורית או במסגרת פרטית. כמו בכל השאלות בפסיכיאטריה, לכל דבר יש יתרונות וחסרונות, וכך גם לטיפול פסיכיאטרי.
PTSD או פוסט-טראומה הוא מצב נפשי קשה עם השלכות רבות על החיים הדורש טיפול פסיכולוגי וטיפול פסיכיאטרי ממושך. אך מחקרים מראים כי מבוגרים אשר שרדו אירועים טראומתיים, וסובלים מסימפטומים פוסט-טראומטיים ומקבלים טיפול קוגניטיבי או טיפול חשיפה ממושך (סוג של טיפול התנהגותי קוגניטיבי) על ידי פסיכיאטר או פסיכולוג תוך חודש, יש שכיחות נמוכה יותר של PTSD לאחר 5 חודשים.
ישנם כל מני סוגי חרדה. חרדה שקשורה במקום או בסיטואציה מסויימת. חרדה שקשורה בטראומה וחרדה שקשורה במחשבות טורדניות. ויש חרדה כללית, לא ספציפית שמאופיינת ע"י דאגנות יתר מוגזמת ובלתי מציאותית. לחרדה זו קוראים Generalized Anxiety Disorder ואצל מבוגרים היא מתבטאת בדאגות בנושאים כגון כסף, בריאות, משפחה וקריירה, נכון שאלו נושאים דאגה מקובלים אך כאן מדובר בחרדה חריגה. בנוסף לדאגנות כרונית, יכולים להיות ביטויים גופניים כגון רעידות, כאבי שרירים, בעיות שינה, כאבי בטן, סחרחורת ומתח כללי.