חרדה היא מהבעיות של הזמן המודרני. הפרעות חרדה יתקפו כמעט חמישית מהאוכלוסיה בעולם המערבי במהלך החיים שלהם. גם אנשים שלא סובלים ממש ממשהו שדומה ל'הפרעות חרדה', סובלים מחרדות ופחדים מפעם לפעם. אל תשכחו שלפחדים יש תפקיד חשוב שאמור לשמור עלינו במצבי סכנה.
שנים רבות טוענים החולים במחלות עור שהמחלה שלהם מגיבה למצב הנפשי שלהם. אם הם בלחץ, סובלים מחרדה, דיכאון או מחשבות טורדניות ומצבם הנפשי מחמיר אז גם מחלת העור שלהם מחמירה. לאחרונה פורסם בעיתון Archives of Dermatology, על מחקר גדול מאוסטרליה שמצא שמתח וסיכון יכולים להיות גורמים למחלה עורית.
טיקים הם תופעה של התכווצויות לא רצוניות של שרירים שונים. הבעיה עם טיקים היא שהם עשויים להיות מביכים ומטרידים ביותר. בדרך כלל האדם שסובל מטיקים מנסה להתעלם ממנה, אבל לא תמיד אדם שסובל מטיקים מודע לקיומם, ולפעמים הוא מעדיף להתעלם מהטיקים, או שהוא לומד לחיות עם הטיקים ולכן לא שם אליהם לב יותר.
אני בטוח שלכל אחד מהקוראים יצא לשמוע משהו על שפעת החזירים, העיתונים מלאים בדיווחים על אנשים עם חרדה, על פאניקה ברחובות ותחושת לחץ בלתי פוסקת ממלאת את התקשורת. לפי הדיווחים נראה שכולם סובלים מחרדה, אפילו נשיא ארצות הברית אובמה, אמר אתמול כי "ייתכן ששפעת החזירים תסתיים כמו כל שפעת רגילה", אך הממשל נערך לגרוע מכל. ועם כותרות כאלו, איך אפשר לא להכנס לחרדה?
נניח שאתם עומדים להתחתן בקרוב, ואתם עסוקים בהכנות לחתונה הקרבה, בבחירת שמלה או חליפה, בהתאמת צבע המפות לצבע הפרחים ועוד עיסוקים שכאלו. פתאום מופיעים כל מני סימנים של חרדה או חרדת קהל שבאים לידי ביטוי בהזעת יתר, דפיקות לב מואצות, בחילות, רעד ברגליים ועוד. אבל אין הרבה זמן עד החתונה. איך אפשר לעבור את החופה בשלום?
אנשים עוברים חוויות שונות וסובלים מבעיות שונות. יש אנשים שסובלים מתחושות של לחץ, הפרעות חרדה, דיכאון, מחשבות טורדניות, דאגנות יתא או אפילו התנהגות אובססיבית. רופאים משפחה רבים יתחילו טיפול אצל אנשים שסובלים מתלונות של חרדה, לחץ או דיכאון והפרעות שינה בתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים, כמו לוריוון, קלונקס או ואבן. (Lorivan, clonex, vaben). רק לאחר זמן מה כאשר לא יחול שיפור יפנו אותם אנשים לרופא המשפחה בשנית או לפסיכיאטר.
טריכוטילומניה היא הפרעה כפייתית שבה אנשים תולשים את שערות הראש, ריסים, גבות או שיערות בחלקי גוף אחרים כך שנוצרות קרחות. טריכוטילומניה מופיעה בעיקר בגילאי העשרה ולעיתים היא מלווה גם בתופעה של אכילת שיער. הסכנה הכרוכה בה היא בליעת השיער הנתלש, היכולה לגרום לחסימות מעיים, הקאות ועוד. טריכטילומניה יכולה להיות בעיה משמעותית ולגרום גם היא לבעיות נוספות.
ריטלין (methylphenidate) היא התרופה הכי מוכרת בהקשר של טיפול באנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD), בין אם מדובר במבוגרים או בילדים. ריטלין משמשת לשיפור ריכוז ולכן גם מאפשרת לאדם הסובל מהפרעת קשב ללמוד טוב יותר, לתפקד טוב יותר בעבודה ולתקשר טוב יותר עם הסביבה. אצל אנשים היפראקטיבים הריטלין מאפשר "לחשוב לרגע לפני שמגיבים", כך שגם הוא פחות אגרסיבי ויותר נינוח.
בשנים האחרונות המחקרים התמקדו בהבנת הקשר הדו-כיווני בין דיכאון ושבץ. נמצא פעמים רבות שיש הופעת דיכאון לאחר שבץ, דבר שמקשה על הטיפול בשבץ עצמו וגם קשור בעליה בהתאבדויות. עם זאת, יש מעט ממצאים שטוענים שדיכאון עשוי להעלות את הסיכון לשבץ. מסיבה זו היה ויכוח אם הדיכאון עצמו הוא הגורם לשבץ או שיש גורמים אחרים שמשפיעים. שאלו אלו קריטיות במידה ומתחבטים אם לפנות לטיפול אצל פסיכיאטר.
גם אם אתם לא מתעסקים בכלכלה ממש, אלא רק קוראים בעיתוני סוף השבוע את המדור הרלוונטי, אתם מושקעים באופן ישיר או עקיף בבורסה הישראלית. לכל אחד מאיתנו יש קרן פנסיה, קופת גמל או קרן נאמנות. כולן מעורבות במידה זו או אחרת בקריסה של השבועות האחרונים וכולם בלחץ. חרדה היא אחד הגורמים החשובים בהתנהלות הכלכלית שלנו.