לחץ

מהו התקף חרדה (Panic Disorder)

Posted in חרדה, לחץ on פברואר 27th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

השם הפופולרי של התקפי חרדה הוא פניקה, והכוונה היא לתגובת בהלה פתאומית שחוזרת שוב ושוב ללא המצאות סכנה אמיתית.

אנשים הסובלים מהתקפי חרדה עוברים התקפים של בהלה אשר גורמת להם להרגיש כאילו יש להם התקף לב או שהם עומדים להשתגע, בלי סיבה ברורה. הם יכולים להרגיש דפיקות לב, כאב או לחץ בחזה, הזעה, תחושות של דקירות, שריפה פנימית, רעידות, תחושה של קוצר נשימה, פחד ממוות או פחד מאובדן שליטה. התקפי חרדה מופיעים פעמים רבות יחד עם אגורפוביה כלומר נסיון להמנעות ממקומות מהם הבריחה עלולה להיות קשה בעת ההתקף.

read more »

טיפול פסיכולוגי בהפרעות חרדה

Posted in חרדה, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, לחץ, פסיכולוגיה on פברואר 27th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to comment

טיפול פסיכיאטרי וטיפול פסיכולוגי יכולים לסייע למרבית האנשים הסובלים מהפרעות חרדה. הבעיה עם הטיפול היא שהצלחתו משתנה מאדם לאדם. יש אנשים שיגיבו לטיפול במהירות, תוך מספר שבועות עד חודשים בודדים ואחרים יזדקקו לזמן ארוך יותר. מכיוון שבמקרים רבים אנשים סובלים מבעיות נוספות להפרעת החרדה, יש צורך להתייחס לבעיות האחרות באותה חשיבות שמתייחסים להפרעת החרדה עצמה, ולהקדיש פוקוס טיפולי לכל אחד מהם.

read more »