כמה דרכים טובות להתמודד עם החרדה
Posted in דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, כללי, לחץ, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה on נובמבר 25th, 2009 by ד"ר ירדן לוינסקי – Be the first to commentחרדה היא מהבעיות של הזמן המודרני. הפרעות חרדה יתקפו כמעט חמישית מהאוכלוסיה בעולם המערבי במהלך החיים שלהם. גם אנשים שלא סובלים ממש ממשהו שדומה ל'הפרעות חרדה', סובלים מחרדות ופחדים מפעם לפעם. אל תשכחו שלפחדים יש תפקיד חשוב שאמור לשמור עלינו במצבי סכנה.