נשאלתי לא מזמן מה דעתי על חוות דעת שניה אצל פסיכיאטר. זו אחת השאלות החשובות ביותר שבהן נתקל אדם שסובל מבעיה פסיכיאטרית כלשהי. הסיבה העיקרית להתלבטות היא שחוות דעת פסיכיאטרית שניה היא פעולה שיש לה משמעויות רבות על הטיפול, מעבר לעצם הפניה לאדם נוסף כדי לשמוע את חוות דעתו.
איך אדם מהציבור יכול לבחור פסיכיאטר? מה יתנן לנו את השקט הנפשי שהפסיכיאטר או הפסיכולוג שבחרנו טובים מספיק או מתאימים?
שאלה נפוצה יחסית גם בקליניקה הפרטית שאני מנהל וגם במרפאה הציבורית בה אני עובד, שנשאלת על ידי נשים צעירות בגיל הפוריות אשר שוקלות להכנס להריון – היא האם יש משמעות לנטילת תרופות נגד דיכאון לפני ובזמן הריון.
בחירת מטפל, בין אם מדובר בבחירת בפסיכיאטר או בפסיכולוג היא חשובה ביותר. לרוע המזל לעשות את זה אם מסתכלים רק בעיתון או באתרי אינטרנט זה די קשה. במקומות רבים מופיעים רק התעודות או התארים, שהם חשובים אבל הם לא נותנים את התמונה המלאה. רוב האנשים עדיין ממעטים לדבר על הטיפול הפסיכיאטרי שלהם, אבל הם מוכנים לספר על פסיכולוג שעזר להם. למרות זאת, עדיין אפשר לקבל המלצה מאנשים שאתם מכירים, כמו קרוב משפחה שעבר או עובר טיפול. רופא המשפחה שלכם גם הוא יכול להמליץ לכם על פסיכיאטר או פסיכולוג. כולם חושבים שהם היחידים שסובלים מדיכאון, חרדה או הפרעת קשב וריכוז, אבל הסטטיסיטקה מראה שיש עוד עשרות אלפים שסובלים מבעיות אלו ולכן רופא המשפחה שלכם גם ראה כמה כאלו בחודשים האחרונים.
עישון חשיש ומריחואנה היא תופעה חברתית נפוצה ביותר, ויש המעריכים שיותר משליש מהציבור נחשף לעישון מריחואנה בשנה האחרונה. במקרים של בעיות נפשיות, החשיש משמש לטיפול עצמי על ידי הסובלים, בגלל השפעות מרגיעות לטווח קצר.
אני בטוח שלכל אחד מהקוראים יצא לשמוע משהו על שפעת החזירים, העיתונים מלאים בדיווחים על אנשים עם חרדה, על פאניקה ברחובות ותחושת לחץ בלתי פוסקת ממלאת את התקשורת. לפי הדיווחים נראה שכולם סובלים מחרדה, אפילו נשיא ארצות הברית אובמה, אמר אתמול כי "ייתכן ששפעת החזירים תסתיים כמו כל שפעת רגילה", אך הממשל נערך לגרוע מכל. ועם כותרות כאלו, איך אפשר לא להכנס לחרדה?
כדאי מאד לדעת שלא כל מי שנוטל ריטלין או אחת מהנגזרות שלו עקב הפרעת קשב וריכוז ירגיש בכלל תופעות לוואי ובנוסף שלא כולם ירגישו תופעות לוואי באותה דרך. ילד או מבוגר שלוקחים ריטלין צריכים להיות במעקב קבוע אצל פסיכיאטר לצורך התאמת מינון ההריטלין ולכן אם יש תופעת לוואי מומלץ לעדכן על כך את הפסיכיאטר המטפל.
אנשים רבים רוצים לדעת איך מתבצעות הפגישות אצל פסיכיאטר ומהי עלות הפגישות. שאלות כמו האם מספיק ללכת לפסיכיאטר פעם או פעמיים על מנת לקבל טיפול תרופתי ואז לעבור לפסיכולוג להמשך טיפול או שאולי צריך להמשיך את הטיפול בשיחות גם אצל הפסיכיאטר?
אימון היא שיטה או דרך הכוללת תהליך הנחיה ממוקד שבא לפתור מטרות מוגדרות מראש. המונח אימון מקורו בעולם הספורט שם מאמן הספורט , שהוא מומחה ומדריך בתחום מסויים עוזר לאחד הספורטאים למצות את כישוריו ולהגיע לשיא יכולתו. תחום האימון מבוסס על תשתית תאורטית של פסיכולוגיה חיובית, בתוספת עקרונות מתוך שיטה פסיכולוגית קוגניטיבית התנהגותית, עם עטיפה של מונחים מעולם השיווק.
עוד נושא שאני נשאל עליו לפעמים כפסיכיאטר הוא האם יש הבדל בין נשים לגברים מבחינת בעיות נפשיות, ובמיוחד בנושא דיכאון.