טיסה היא היום חלק מהחיים. אנו טסים לצורך חופשות (הלוואי!) או לצורך עבודה. כשאנחנו מגיעים לשדה התעופה אנו מוסרים את המזוודות, מבקשים כסא במקום טוב ונהנים מכל חווית הטיסה. עבור אחרים הטיסה מעוררת פחד וחרדה של ממש, לפעמים החרדה מופיעה כבר בזמן הזמנת הכרטיסים, לעיתים בכניסה לשדה התעופה ולפעמים בגלל החרדה אנשים נמנעים לחלוטין מטיסות. זוהי בעצם חרדת טיסה.
אחד הקשיים בטיפול פסיכיאטרי בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא המורכבות של הטיפול התרופתי. הקושי בטיפול ב OCD נובע מכך שהטיפול התרופתי שנדרש הוא לרוב ממושך, ולעיתים אף ימשך שנים. בנוסף, לפעמים נדרש מינון גבוה יחסית של התרופה ל OCD במינון שמגיע עד פי 3-2 מהמינון המקובל של אותן תרופות כאשר משתמשים בהן לטיפול בדיכאון או בהפרעות חרדה אחרות.
בניגוד לדימוי של טיפול פסיכולוגי ארוך וממושכך שדורש ישיבה של כמה שנים על ספת הפסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי ממוקד אינו תופעה חדשה. אבל מה שהחזיר את הטיפול הפסיכולוגי הממוקד לקדמת הבמה היה שיקולים כלכליים. כיום אדם שפונה לטיפול פסיכולוגי בארץ ימתין תקופה ארוכה עד שיתקבל לטיפול, וזהו דבר שאף מערכת בריאות שפועלת במסגרת כלכלית לא תסכים לו. בנוסף, החברה שלנו הפכה תועלתנית, והיא מודדת כל דבר בזמן ובכסף. לכן אנשים מחפשים פתרונות מהירים ותחומים בזמן.
תיסמונת העייפות הכרונית, הקרוייה גם תסמונת התשישות הכרונית היא תופעה אשר מתבטאת במספר מובנים: עייפות כרונית, העדר ממצאים קליניים בבדיקות שונות וצבר של סימפטומים נלווים. למרות שלא מדובר בהכרח בהפרעה פסיכיאטרית, הטיפול בתסמונת התשישות הכרונית כולל מרכיבים רבים של טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי. בנוסף, פעמים רבות תסמונת זו מלווה בבעיות הפסיכיאטריות והפסיכולוגיות שיש צורך לטפל גם בהן.
רובנו עולים על הטיסה לחוץ לארץ מלאי ציפייה להתגשמות התוכניות שלנו, בין אם מדובר בחופשה או בעבודה טיסה היא האמצעי הפרקטי היחידי שאנו יכולים לעשות זאת. אבל עבור רבים טיסה מעוררת תחושות של פחדים וחרדה, ונוצר מצב שבו החרדה ועצם קיום החרדה מביאים לכך שאותם אנשים נמנעים לחלוטין מטיסה. זוהי חרדת טיסה.
טריכוטילומניה היא הפרעה כפייתית שבה אנשים תולשים את שערות הראש, ריסים, גבות או שיערות בחלקי גוף אחרים כך שנוצרות קרחות. טריכוטילומניה מופיעה בעיקר בגילאי העשרה ולעיתים היא מלווה גם בתופעה של אכילת שיער. הסכנה הכרוכה בה היא בליעת השיער הנתלש, היכולה לגרום לחסימות מעיים, הקאות ועוד. טריכטילומניה יכולה להיות בעיה משמעותית ולגרום גם היא לבעיות נוספות.
אימון היא שיטה או דרך הכוללת תהליך הנחיה ממוקד שבא לפתור מטרות מוגדרות מראש. המונח אימון מקורו בעולם הספורט שם מאמן הספורט , שהוא מומחה ומדריך בתחום מסויים עוזר לאחד הספורטאים למצות את כישוריו ולהגיע לשיא יכולתו. תחום האימון מבוסס על תשתית תאורטית של פסיכולוגיה חיובית, בתוספת עקרונות מתוך שיטה פסיכולוגית קוגניטיבית התנהגותית, עם עטיפה של מונחים מעולם השיווק.
שאלה חשובה הנוגעת לקשר מטופל – מטפל, בין אם מדובר בפסיכולוג ובין אם מדובר בפסיכיאטר היא מהי השיטה הפסיכולוגית, התאוריה שעליה מתבססת העבודה בפועל שבה עובד המטפל, וכיצד היא משפיעה על הטיפול ועל היעילות שלו?
חוקרים מבריטניה מצאו לאחרונה שחולים שסובלים מתסמונת המעי הרגיז (IBS – Irritable Bowel Syndrome), יכולים להנות מטיפול פסיכולוגי גם אם היה כשלון של טיפול תרופתי. החוקרים חושבים שההסבר לכך נובע מכך שתסמיני IBS נגרמים גם הם משילוב של מספר גורמים. מכאן שפניה לפסיכולוג או לפסיכיאטר יכולה גם לסייע בטיפול בתסמונת זו.
היום יש כבר הוכחות ברורות שטיפול קוגניטיבי התנהגותי עם חולים הסובלים מהפרעה אובססיבית קומפולסיבית הינו יעיל, וגורם לשינויים שניתן לזהות בפעילות המוח, זאת בלי קשר לטיפול תרופתי. כבר לאחר 4 שבועות של טיפול ניתן לזהות בבדיקות PET את השינויים האלו.